Systemische Paarberatung und Paartherapie

In meiner Arbeit als Paartherapeutin unterstütze ich Sie als Paar dabei:

Ihre Paardynamiken zu erkennen
Die darunterliegenden Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen zu thematisieren
Ihre Kommunikation wieder auf Augenhöhe zu bringen
Verständnis und Empathie für das Gegenüber (wieder) zu entwickeln
Ungelöste Konfliktsituationen oder wiederkehrende Konflikte zu lösen
Eine Trennung respektvoll zu gestalten
Über Ihre Sprache der Liebe zu sprechen
Rollen in der Familie/Beziehung zu klären/verändern
Intimität, Nähe, Sexualität

Problembeschreibungen, wie die folgenden, werden häufig zu Beginn einer Paartherapie genannt:

Wir kommen in Konflikten nicht zu einer gemeinsamen Lösung.
Unsere Konflikte eskalieren und werden emotional oder es wird gar nicht gestritten.
Wir haben uns auseinandergelebt und wollen wieder zusammenfinden.
Es gibt viele unausgesprochene Themen zwischen uns und wir wissen nicht, wie wir dies angehen sollen.
Eine Person fühlt sich nicht genug geliebt.
Eifersucht steht der gemeinsamen Nähe im Weg.
Wir haben wenig Paarzeit im Alltag.
Wir sind derzeit nicht mehr glücklich miteinander und überlegen, uns zu trennen.
Ich/Wir sind sexuell nicht zufrieden.

Im Rahmen einer Paarberatung oder Paartherapie können Gespräche, die bisher in einer Sackgasse endeten, durch Unterstützung einer Therapeutin wieder in Bewegung kommen. Sie als Paar können durch die Reaktivierung Ihrer Ressourcen, das Reflektieren der Paardynamik und der Thematisierung von Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen wieder in die Handlungsfähigkeit kommen. Daher ergeben sich neue Handlungsmöglichkeiten für die aktuelle Situation aber auch zukünftige Themen.

Alle Menschen, unabhängig von Kultur, geschlechtlicher Identität, sexueller Orientierung oder Beziehungsform, sind herzlich willkommen.