SYSTEMISCHE PRAXIS  PEINE

Warum Kinder in der Familie Rollen einnehmen und was das für das Erwachsenenleben bedeutet. Ein systemischer Blick auf dysfunktionale Familiensysteme mit tiefgehenden Reflexionsfragen.

Das Feld psychosozialer Begleitung ist komplex. Nicht jede Form von „Therapie“ ist gleich. Besonders in der systemischen Arbeit gibt es eine wichtige Differenzierung: Die systemische Therapie kann sowohl heilkundlich (mit Approbation) als auch nicht-heilkundlich (ohne Heilerlaubnis) ausgeübt werden.

Eine Trennung oder Scheidung ist selten eine einfache Entscheidung. Sie bedeutet oft das Ende gemeinsamer Träume, das Loslassen von Gewohntem, das Neuordnen von Leben, Rollen und Beziehungen. Für Erwachsene ist sie meist ein Prozess voller Emotionen: Schmerz, Enttäuschung, Schuld, Wut, Trauer, manchmal auch Erleichterung oder Hoffnung auf Neubeginn. Es geht hierbei nicht um eine Bewertung dieser Gefühle. Diese Phase fordert enorm viel Kraft. Neben der eigenen emotionalen Vera

Liebe ist eine der kraftvollsten Erfahrungen unseres Lebens. Doch hast du dich jemals gefragt, welches Skript du für die Liebe mit dir trägst? Oft sind unsere Vorstellungen, Erwartungen und Verhaltensmuster in Beziehungen nicht zufällig, sondern tief in uns verankert – geprägt durch unsere Herkunft, Erlebnisse und Prägungen aus früheren Beziehungen. Dein inneres Drehbuch Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens unbewusst ein inneres Drehbuch für die Liebe. Dieses Skript

Ein Blick durch die Brille der strukturellen Familientherapie Familien sind komplexe Systeme. Sie bestehen aus einzelnen Mitgliedern, die miteinander in Beziehung stehen und deren Handlungen und Gefühle sich wechselseitig beeinflussen. Um diese Dynamiken besser zu verstehen, lohnt es sich, einen Blick auf das Konzept der Koalitionen und Allianzen  zu werfen – Begriffe, die in der strukturellen Familientherapie  nach Salvador Minuchin eine zentrale Rolle spielen. Was versteht

In jeder Partnerschaft treffen nicht nur zwei Menschen aufeinander, sondern auch zwei Lebensgeschichten, Wertehaltungen und Vorstellungen davon, wie „gutes Leben“ und „gelingende Beziehung“ aussehen sollen.

Die systemische Perspektive eröffnet neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten, indem sie Wechselwirkungen (& deren Auswirkungen) sichtbar macht, Ressourcen stärkt und Veränderung durch neue Sichtweisen ermöglicht. Wer systemisch denkt, kann nicht nur in der Therapie, sondern auch im Alltag Konflikte und Herausforderungen anders betrachten – und sich selbst und andere mit mehr Verständnis begegnen.

Diese Musterwiederholungen sind nicht bewusst gewählt, sondern unterliegen unbewussten Loyalitäten und Sicherungsstrategien, die einst sinnvoll waren – und heute überholt sind.

Systeme – seien es Familien, Arbeitsgruppen oder Freundeskreise – befinden sich nie in einem starren Zustand. Sie sind dynamisch und passen

Dieser Blogpost vertieft die systemische Perspektive auf unsichtbare Loyalitäten und deren Einfluss auf unser Erleben und Verhalten.

Unser Selbstwert ist kein feststehendes Konstrukt, sondern entsteht in einem dynamischen Prozess innerhalb unserer Beziehungen und Systeme im Laufe des Lebens. Die systemische Therapie betrachtet den Selbstwert nicht isoliert, sondern als ein Produkt sozialer Interaktionen, familiärer Prägungen und gesellschaftlicher Einflüsse. Doch wie genau entsteht unser Selbstwert aus systemischer Sicht? Selbstwert als relationales Konzept In der systemischen Perspektive ist der Selbstwer